宝宝缺钙可以通过补钙，日光浴等方式进行调节，具体分析如下：
如果孩子出现了缺钙，可以适当的补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙等。另外在添加钙质的时候，要给予足够的维他命D，它能帮助人体的钙质吸收。还有就是要多出去多晒日光浴，多接触一些紫外线，有利于钙的摄取。以上三点都可以帮助宝宝进行补钙，同时也要找到避免钙流失的原因。
孩子出现认生情形时，不要进行违背孩子意志强行将孩子抱给别人、亲吻人等过于亲密的举动，反而会影响孩子安全感的建立。平时可以多带孩子到小朋友多的场所，引导孩子与人多交流、多互动，让孩子逐渐适应社会环境等孩子安全感建立起来以后，自然就会有改善。
宝宝如果化验血清锌测定为低值或者是缺锌，药物补锌，因为口服效果不好，已经明确缺锌了，就得用药物补充。要针对病因去除原发病，要饮食治疗，鼓励多进食富含有锌的动物性食物，如肝，鱼，瘦肉，禽蛋，牡蛎等，药物补充锌剂，每日剂量为锌元素0.5mg/kg-1mg/kg，疗程一般为2-3个月。
孩子可能是佝偻病的表现了，因此建议带孩子到当地正规的医院挂儿科就诊，可以再进行血清25-OHD3的检查，假如检查提示存在佝偻病，就需要补充药物进行治疗了。在平时饮食的摄入上要注意。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
