腰骶部筋膜炎保守治疗好。
腰骶骨筋膜炎的临床表现比较轻微，主要是采用传统的保守疗法。针灸和针刀是目前临床上比较常见的治疗手段。腰骶部筋膜炎是一种腰痛、腰痛的疾病，这种情况下腰痛会影响到腰椎和后背的下部，这时候要进行热敷、按摩、红外线照射。局部仅是一个痛点，有放射痛的特征，用小针刀进行处理，再配以外敷膏。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
腰肌劳损的锻炼方法要遵循持续、有两个动作有助于腰肌的恢复，第一个，脸朝下俯卧在床上，然后抬胸，尽量让胸部离开床铺，不要靠手撑，持续3-5秒钟再放松，每天30到50次，有助于增强背部的肌肉，第二个，仰卧在床上脸朝上，然后双脚踩在床上，把臀部抬起来，也是持续3到5秒钟，也能够达到锻炼腰肌的目的，能够使腰肌劳损得到适当的缓解。
腰骶部酸、胀、疼痛是腰骶部肌筋膜患者的主要表现，同时伴随着腰肌的僵直和板胀感。
腰骶部肌筋膜炎是由于长期的肌肉、筋膜、韧带等的软组织长期受损，导致组织变性、肥厚、挛缩刺激周边神经，导致的炎症反应。腰背部酸痛胀痛，会有很大的压力。休息后症状缓解，疲劳或运动过度后症状加剧。不能久蹲。腰部活动一般不会受到限制或轻微的限制。
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，对有些下腰痛在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现，是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。
治疗腰骶部肌筋膜炎应针对其特定病症。
症状较轻者可采取保守治疗如红外线照射、康复训练或中医中药外敷、针刺治疗。症状严重者，可采用小针刀，疗效更佳。若腰骶部肌筋膜炎持续时间较长，形成挛缩或者结节时，需进行手术治疗，手术步骤为将挛缩肌筋膜去除，使肌肉间粘连得到松解，使其运动功能得到恢复，临床症状得到缓解。
