你好，我今年二十四岁，一月中旬做过次人流，后一个月...

脱肛也既是直肠黏膜脱垂，在存在便秘，久坐，久蹲等情况时，会产生脱垂。主要的表现为肛门处一圈圆柱状物体存在。对于轻微的脱肛，可以经过改善饮食，比如不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止便秘，不要久坐，久蹲，温水坐浴，适当按摩等，促使缩回。按摩可以在温水坐浴后适当的按摩肛门周围处的括约肌组织。

怀疑是湿疹是一种伴有剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症，湿疹的发病突然，致病原因多样。尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激。

做外痔切除手术时候是在麻醉中操作的，所以是不会感觉到疼痛的。是在术后换药的时候，是会出现疼痛的情况。这也不要有太大的心理负担，疼痛一般都是在长寿之类的。做了手术以后，一定要注意伤口的干燥和卫生，避免发生感染的情况。

网球打得多，也会有导致滑膜炎的可能性，有可能会导致关节损伤，引起滑膜炎，可以吃点药片，平时，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，可以局部热敷，避免长时间走路，要避免着凉。

扁平疣有考虑是人类乳头菌的一种。它是由于病毒和真菌引起的。所以可以，如果患有扁平疣的病人，一定要注意个人卫生，可以口服一些抗病毒和消炎的药和帮助和治疗，不要吃刺激和辛辣的食物，以免，造成病情严重。可以适当多外出活动，呼吸新鲜空气。

考虑是由于体内湿气盛所导致的典型表现，通过一些食疗的方法进行调理，例如可以，喝红豆薏米粥，平时饮食一定要注意，忌吃肥甘厚腻食物，饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。