剖腹产后吃富有营养的食物下奶快，还要注意个人卫生。
生完孩子以后要注意饮食调理，多吃点富有营养的食物，多喝点汤，可以刺激产妇的排奶。在正常生产之后，稍微的休息，孕妇可以吃一些容易消化的，半流食的食物。生完孩子要多休息。平时要保持良好的个人清洁，要多穿棉、透气性好的内衣、经常换会阴垫和内衣，避免出现感染的情况。
剖腹产的女性可以吃猪蹄催奶汤下奶是很快的，主要用到了新鲜的猪蹄，或者是可以用猪骨或者是排骨，也可以用腔骨或者是腿骨，加入适量的清水以及各种调料与配料，放到锅里面煮一至两个小时，如果有条件使用紫砂锅进行慢炖是很好的，连续喝三至五天的时间，奶水自然就会来了，这种方法如果配上中药一起服用，效果会更好的。
刚剖腹产的，饮食应以流食和半流食为主，防止增加肠胃负担，可以吃些吃蛋汤，鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤等，对下奶有帮助，但在汤品中不可以放入醋，姜，辣椒，八角等刺激性作料。
剖腹产吃了最下奶的食物有以下几种：
可以多吃花生，丝瓜，黑芝麻以及汤水之类的食物。其中花生是很好的催乳食品，还可用于治疗脾虚、水肿、恶心等病症。产后可能会出现贫血症状，也可以适量吃一些花生。丝瓜也可以起到调理气血、促进乳汁分泌的作用，还可以开胃化痰。产后若乳汁分泌不畅，可将丝瓜入高汤中炖服。还可以多喝汤，鸡汤，骨头汤之类的。
一般一周左右，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜。可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以促进乳汁分泌量的。
剖腹产一个月了还恶露正常。
如果恶露很少的话，可以服用益母草来改善子宫的收缩。恶露较多，颜色鲜亮，属于不正常的表现，需要进行盆腔三维彩超，以了解子宫的恢复状况。
另外，要注意子宫前壁瘢痕的愈合情况，如果前壁瘢痕愈合不好，会导致恶露间断，而且会持续很久。还可以通过服用抗生素来防止感染，在出现恶露的情况下，尽量避免同房。
