哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，在平时饮食当中，要注意以高热量，高蛋白，富含营养的食物为主。保持心情稳定也是提高母乳质量的重要因素。泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，不良刺激能干扰这种调节作用，所以乳母力求保持轻松。
通常情况下，孕妇在四个多月的时候，会出现胎动，但是由于孩子还很年轻，胎动就会像是一条在水中游泳，很快就会消失。
并且如果到了四个多月，大多数的早期妊娠症状都得到了控制，不过还是有少部分的人会出现恶心、呕吐的症状，如果症状不严重，不会对日常的生活造成任何的伤害。到了四个多月，孕妇的腹部就会逐渐鼓起来。
怀孕第四个月开始进入孕中期，多吃肉类、蛋类、牛奶这一类高蛋白的食物，这样可以补充营养促进宝宝发育，另外牛奶含钙高可以补钙，促进胎儿骨骼发育，也可以服用钙片等补钙，同时补充维生素D，以促进钙的吸收，也可以多晒太阳。
一般来说，宝宝第四个月体重没增加，主要是因为宝宝的消化和吸收能力差。如果是平时进食不良，或是肠胃机能不良，无法对所摄取的食品进行有效的消化和吸收，或是经常拉肚子，导致体内的热量代谢过度，导致身体重量增长并不是很大。
需要注意的是，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，密切观察孩子的粪便情况，及时发现问题及时处理。
通常情况下，产后三个月来月经第四个月没来，可以通过日常护理、使用药物等方式来改善。具体分析如下：
产后三个月来月经第四个月没来，说明体内的激素还没有完全恢复，可能是哺乳期，泌乳激素水平上升，会影响来潮。如果有这样的症状，可以不用服用任何的药物，只要有规律的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的情绪变化，通常是在断奶后，女性的月经就会慢慢的消失。如果还没有母乳喂养导致的经期不正常，可以口服益母草膏进行调理。
顺产后第四个月来月经属于正常现象，有的产妇产后一个月就可以来月经，有的生产后哺乳期内不来月经，需要在停止哺乳后才会来月经，这都属于正常现象，但是在哺乳期内，如果同房应该注意做好避孕措施，也有怀孕的可能性。
