在备孕期间，可以口服促进排卵药，能增加卵泡排卵数，达到生双胞胎的目的。但是为了生双胞胎而自己随便服用，不仅对身体有害，即便真的生下双胞胎，宝宝的健康也难以保证。
从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。
想要双胞胎吃促排卵药的危害有以下内容：
促排卵药会导致妇女排卵异常，而且多胎怀孕的风险是很大的，孕妇出现流产以及早产的概率在一定程度上也会增加，甚至在生产时还会出现大出血。大量的服用促排卵药物会导致女性内分泌失调，引起月经紊乱，经期出血量增加，甚至时在月经期排出血块等不良症状。如果长期口服这种药物，也有可能会诱发皮疹，色斑等症状。
怀双胞胎之后的早孕症状，和正常的怀孕的孕妇早孕反应是一样。会出现胃酸的减少，进而引起孕妇本身的消化不良、食欲不振、出现恶心、呕吐等一系列的症状。乳腺方面，会出现乳腺的胀痛，双侧乳头还有乳晕出现色素的沉着，还有子宫进行性增大，这些都属于通性只要是怀孕都会出现的症状。
双胞胎一大一小是正常的。
通常情况下，如果孕妇通过B超检查出怀的双胞胎一大一小，那么这时一种常见的现象，这是因为小的胚胎吸收的营养低于胚胎大的所引起的。同时，如果怀有双胞胎，那么就需要定期的前往医院进行相应的各项常规检查，明确胎儿的发育情况。
此外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。
双胞胎孕酮值和正常的孕酮值是没有差别的，如果孕酮值不低，选择咨询医生，怎样对宝宝有好处。怀孕双胞胎需要的营养比较高，女性需要多吃营养丰盛的食物，或者少吃多餐，这样保证孩子身体足够的营养。
