外阴长一粒硬硬东西考虑是尖锐湿疣的问题，需要及时去医院面诊，由专业医生进行鉴别诊断。尖锐湿疣是一种传染性性疾病，一般是人乳头瘤病毒的某个亚型感染引起的，主要通过直接的性接触、血液接触、分泌物接触等方式传播，治疗上可以遵医嘱选择派特灵，或者是激光处理疣体，然后遵医嘱规律注射干扰素治疗，干扰病毒dna合成，从而预防复发。
腰有一个硬硬的东西是腰部结节。腰部结节首先要完善腰椎的核磁共振检查以及超声检查，初步判定腰部结节是什么性质类型。如果没有什么不舒服，这个腰部结节初步判定是良性，可以继续观察，避免局部反复揉搓按摩。
需要检查是否是病毒感染引起尖锐湿疣的可能性，必要还需要病理检查明确后，选择手术切除治疗，术后抗病毒治疗缓解局部症状，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，保持好大便通畅，避免久蹲久坐。
可能是湿疹，治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来。药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，不宜长时间使用，可以少量的用。
考虑是胆碱能性荨麻疹主要是由于机体免役力低下，脏腑功能失衡，体内有一些血毒和血热的症状存在。淤积于皮肤与外界因素相刺激会下注到表皮，而出现的皮肤症状。当受热，精神紧张，摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱出现的变态反应。
需要到肤专科检查一下，可以适当外用的药物。最近这段时间不要直接用手抓，饮食注意忌口。手上起了一粒粒小东西，是因为本身有脚气接触以后出现局部的真菌感染为主，也有少数可能是一些汗疱疹。
