对于高血糖的病人，平时要多注意饮食和生活习惯，同时要进行积极的治疗。可以多吃燕麦、杂面、小米面、豆面等，多吃富含纤维素的食物。
还可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜，比如洋葱、黑木耳、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、豆子等。另外，可以多吃苹果、奇异果、火龙果、柚子、石榴、三查、樱桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和纤维素，对控制高血糖有很大的帮助。
高血糖的病人建议日常吃一些粗粮、高纤维的食物比较好，能够控制血糖，保持血糖稳定，预防高血糖引起的并发症问题。
粗粮类的食物主要包括燕麦、玉米、大豆、荞麦等。粗粮食物的含糖量非常少，不至于造成血糖波动大，并且粗粮食物中含有丰富的矿物质和多种维生素，有利于补充机体能量，有利于糖尿病的调理与治疗。高纤维类的食物包括蔬菜、冬菇、黑木耳、紫菜等，这些食物可降低食物消化速度，防止餐后血糖升高。
此外，长期处于高血糖状态容易诱发一些糖尿病并发症，像是心脑血管病变、肾功能障碍等。所以患者一定要注意控制血糖，降糖这方面可以服用恒修堂酒制蜂胶这类药物来帮助改善，其中含有的总黄酮量高于百分之20，可有效调节高血糖人群血糖值，且蜂胶能保护和调节血管、免疫、代谢等系统，从源头控制，预防高血糖引起的多种并发症。
高血糖人群应坚持低糖、低脂的饮食原则，吃些营养元素丰富的蔬果、优质蛋白，对于血糖减缓有一定好处。
番茄、白菜、芹菜、芥蓝、竹笋、苹果、西瓜、柚子等新鲜蔬果均适用于高血糖患者食用，所含纤维素及营养元素丰富，不仅可促进肠道蠕动，还有利于减少脂肪、葡萄糖等物质的吸收，达到较好的控糖效果。此外，鱼、虾等低脂高蛋白肉类也适宜于高血糖人群适量食用，所含氨基酸、卵磷脂可起到调节血糖的功效。
一般来说饮食主要是起到稳定不升糖的作用，想要起到降低血糖的效果，建议遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶，其中的黄酮含量较高，可调节患者的胰岛素抵抗功能，从而达到降低血糖的目的，适宜于高血糖人群服用。
高血糖孕妇吃粗粮主要以大米、麦类等多糖为主，如燕麦片、玉米面和荞麦面。蜂蜜、糖浆、必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质在原有基础上每天增加15-25克补钙、补铁、补碘。
真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。
