失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。
另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'
耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
这是出现了肾阳虚的表现。肾阳虚都会出现耳鸣，腰酸背痛怕冷。时候应该选择有壮阳补肾功效的中成药进行治疗。感冒发烧的时候不要服用这些药物，避免引起症状加重。需要在当地医生指导下使用药物。
问题分析：耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕），尽管治疗方法很多，但尚无特殊有效的方法。 (1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗；
意见建议：(2).药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）； (3).掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法；
指导意见：您好，根据您的描述考虑是肾虚、肾阴阳不调和的情况。建议多锻炼身体，增强体质，保证膳食平衡，饮食多样化，不吃寒凉食物，口服金匮肾气丸。可到医院中医科吃中药调理。
问题分析：你好，你的听力左耳重度耳聋，右耳中度耳聋；每个人都有生理性耳鸣的感受，超过生理界限者成为症状。传导性耳聋患者有低音调如机器轰鸣的耳鸣；感音性耳聋多为高音调如蝉鸣的耳鸣，一些耳部相邻组织病变或全身病变均可引起耳鸣。有些休息不好、情绪不稳也有引起耳鸣。
耳部疾病有耵聍栓塞、非化脓性或化脓性中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化症、美尼尔氏病、听神经瘤、噪声性聋、中毒性聋、老年性耳聋。还有高血压、动脉硬化、贫血、白血病、肾病、毒血症、饮酒过度、神经官能症等。
意见建议：那么造成听力障碍有很多原因，常见的有噪声、外伤、感染、肿瘤、特异性如耳硬化病、耳毒性药物的使用、先天性的疾病（常染色、性染色体的基因改变）、老年性血管硬化、还有全身性的如内分泌造成耳聋。
所以你要明确诊断，找出病因后方能根本性治疗。
你还好年轻，希望重视。
