老年人心脑血管相关的疾病平时应该注意什么呢?

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老年人心脑血管相关的疾病平时应该注意什么呢?
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王卓 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血管疾病、神经系统感染性疾病、运动障碍性疾病...
指导意见:建议平时要控制脂肪和糖的摄入量,适当增加膳食纤维摄入,提供丰富的维生素,可以促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用,还能改善冠状循环,保护血管壁。保证必需的无机盐及微量元素供给 ,常食海带、 紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。平时还要少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,并且严禁饮酒。
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老年心脑血管疾病常规检查项目有凝血四项、24小时动态脑电图、心肌酶谱、眼底检查、颈动脉彩超、血流变这几项。年纪大了一定要定期做检查,及时排查潜在疾病。在平时生活中,要养成良好生活习惯,保持心情平稳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冬天天气比较寒冷,是老年人心血管疾病的高发季节,容易诱发老年人心脑血管疾病。加强保养就是必须的。要按医嘱定时服药,注意保暖,合理体育锻炼,增强体质;保证充足睡眠,要保持平态,定期体检。就能够有效的避免心脑血管疾病的发生。心脑血管病病人冬季保养要做到,保暖艾灸泡脚保证所处环境不过于干燥清淡饮食。保持心情平静坚持运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很可能有心脑血管的疾病,那么还要进一步了解具体是哪一种,是不是有动脉粥样硬化,如果有动脉粥样硬化,那么要进一步检查是不是原发性高血压病,糖尿病或者是高脂血症引起的,如果是平时应该低盐低脂饮食。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老年心衰患者平时要注意保持良好的生活习惯。
首先要保证房间里的安静,保持适宜的温度和湿度,平时可以采用平卧位,如果是严重的心功能不全的病人,可以选择半卧位,也可以选择端坐,但是如果长期卧床的话,很容易出现静脉血栓,甚至是肺栓塞,导致消化功能下降,肌肉萎缩。
建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脑血管疾病指的是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性和出血性的疾病。常见的引起心脑血管疾.病的原因有:动脉粥样硬化、动脉炎等血管因素;血流动力学因素;高脂血症、糖尿病等血液流变学异常;白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素导致的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脑血管疾病预防的方法在于,饮食,运动,戒烟酒,限制食盐,和心理平衡方面等都要适量,多注意保暖,病人不适晨练,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季要注意这种问题,滋补要适度。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病