应该和宝宝吃奶的时候比较快，吃得过饱有很大的关系，尽量适当调整一下喂奶的习惯，可以少量多次的喂奶，然后喂奶后将宝宝竖着抱起来，适当的拍拍后背，让宝宝胃里面的空气排出来，这样会好一些。
婴儿打嗝与身体发育有关，由于膈肌痉挛导致横膈膜连续收缩引起打嗝，一般对小孩的身体没有太大的影响。有些小孩连续打嗝5-10分钟，感觉好像很难受的样子，但是实际上，只要给婴儿多喝一点温开水，或者转移婴儿的注意力，基本上都能缓解，或者拍拍背也能缓解。
首先可以通过深呼吸法，先深吸一口气，直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出，反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法，喝一大口温开水含在嘴里，慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
宝宝打嗝若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水。如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩。
