心律不齐，多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累学习或者平时缺乏锻炼导致的，也不排除本身有一些轻微心肌缺血的可能性，具体要到医院专科检查一下。可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系，只要没有任何其他症状，就不需要治疗。
心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
针对病因，采用手术治疗和药物治疗，多数无需治疗。包括压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和屏气等反射性兴奋迷走神经的方法。电复律、电除颤、心脏起搏器植入和消融术等电学治疗方法等。
临床治疗心律不齐的方法取决于患病类型和原因。
对于轻度和短暂性的心律不齐，通常会建议进行观察，并确定是否需要进一步干预。通过改变生活方式，如减少咖啡因和酒精摄入、规律睡眠和锻炼等，可以帮助恢复正常的心律。如果心律不齐严重或频繁发作，则可考虑使用药物来控制心律。常用的药物包括β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂以及一些对症的中成药，例如参松养心胶囊，该药可用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，具有益气养阴，活血通络，清心安神的功效，是常见治疗心律不齐的中成药。同时，该药可降低射频消融术后1年内房颤复发风险40.4%，改善患者的生活质量。
此外，在一些特定情况下，如严重心律不齐与冠心病等心血管疾病相关联时，可能需要进行心脏手术治疗，如心脏射频消融手术或心脏起搏器植入等。
属于分娩时的时间过长导致的胎儿窒息，由于缺氧时间较长，导致心功能障碍，总体治疗应以综合的休息，调整情绪为主，应避免激烈运动，熬夜，浓茶咖啡，情绪过高过低的表现，症状严重时可适当应用镇静药，营养心肌药。
心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了正常范围，大部分心律不齐是由于心肌供血不足引起的。窦性心律不齐是心率失常的一种，是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢出现明显不齐整。
