排卵期不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜刺激运火之物。排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉，忌食生冷瓜果。
在女性的排卵期，出血的次数通常是很小的，持续的时间不会超过三天，一般能自愈，有一定的自愈能力。如果身体出现了大量的出血，要想自愈，需要先进行有效的进行止血，必须要使用对症的药物。如果是在排卵期出现了反复出血的情况，可以口服一些抑制排卵的药物，例如口服短期避孕药进行人工周期治疗，从而抑制排卵期出血的情况。
排卵期出血可以拔牙，但如果出血量不大，最好等到出血过多才能拔牙。女性朋友因为生理期的原因，在月经期间是不能拔牙的。
这是因为拔牙时会流血，或者是月经期间的一些特殊情况，会导致血液凝结的情况。月经期间最好不要拔牙，因为拔牙的时候会出现大量的出血，导致伤口流血不止。如果在排卵期出现少量出血，并不会影响到拔牙。除非是在排卵期出血比较多，所以尽量推迟拔牙的时间。
排卵期出血是正常的。
通常在来月经的第5天，在卵巢分泌的雌激素的作用下，子宫内膜开始逐渐长厚，在来月经的第14天到达高峰，此时就是排卵期。卵泡排出后雌激素水平会下降，若雌激素水平下降到不能维持子宫内膜的水平，就会有内膜脱落，就会有排卵期出血。黄体形成后雌激素分泌再次上升，此时出血就会停止，因而排卵期少量出血是正常的。
排卵期出血是一种比较常见的情况，一般在月经来潮前第14天左右排卵。
月经来潮前第14天通常被称为排卵日，前5天和后4天一起构成排卵期。因为女性体内的雌激素处于峰值，体内的雌激素降低，这会造成体内的激素分泌不稳定，从而造成排卵期出血的情况。部分女性的出血量超过了正常的月经，如果出现大量的失血，可以等阴道完全清洁后再服用口服避孕药来调理。
排卵期出血是可以备孕的。
排卵期出血的女性，假如出血量少，没有别的不适感，能够准备怀孕。排卵期性出血指的是在排卵日和下一次月经前14多天发生少量阴道出血。有一些女性出血量小，可能观察不到。一般排卵期出血不断2到3天。假如女性没有别的不适感，可以准备怀孕。这也是女性排卵期的时候。如果在这段时间发生性关系，怀孕的概率也非常高。
