内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
骨瘤的生长伴随人体的发育而逐渐增大，发育停止后肿瘤亦多停止生长。无症状的肿瘤可以一生中未被发现。对症状轻者，不需手术切除;若肿瘤生长很快，或成年后仍继续生长，则需手术切除。对突出于骨外的骨瘤，可自根部切除;对在手术困难区的病损，不必做整块包囊外的界限切除，否则反而引起明显病废。
可能是长期受累导致的，滑膜软骨瘤是一种少见的良性关节病，是由于滑膜软骨化生化而造成的。得了这种病关节有可能向关节腔内突出。在生活中要注意休息，避免过度行走、负重。
多发性软骨瘤是良性的病变，可以引起局部的肿块，疼痛，活动受限，严重可以导致关节变形，病理性骨折等，如果增大明显，伴有疼痛明显等情况，是可以考虑手术切除。
多发骨软骨瘤是否需要手术治疗，需根据具体病况来决定。例如为低龄患者，且骨软骨瘤发生在骨骺附近，此时就不建议手术治疗，以避免影响病变骨头发育，而造成严重后果。如果是青春期的患者没有出现疾病症状的，也可不做手术治疗。但若是疾病影响至周围关节运动的，待骨头发育成熟后再行手术治疗，以避免复发及对关节正常发育造成影响。
骨软骨瘤是一种良性的骨肿瘤，有症状的可以通过手术的方式治疗。手术与否主要取决于肿物生长是否活跃，如近期生长较快，应尽早手术。术后要进行关节的活动。可做理疗或者是按摩。对于饮食，没有什么禁忌，尽量多吃些新鲜的蔬菜水果和富含高蛋白，高维生素的食品。
