肩膀酸疼可不可以吃芝麻

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肩膀酸疼可不可以吃芝麻
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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问题分析:肩膀酸疼可以吃芝麻
意见建议:肩膀酸痛首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩!要多运动锻炼增强体质,多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌,注意个人卫生,不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!芝麻含大量脂肪油,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含有丰富的维生素B族。其味甘,性平,有滋补肝肾之功效。可以食用。
相关问答

右侧腿麻疼,右侧肩膀酸疼总起来说是神经受压所致,脚麻疼痛考虑腰部神经压迫所致,是说坐骨神经痛,因此,这疼痛就更疼,可到医院检查腰部CT证实,认为系腰椎间盘突出症所致,肩膀酸可能是因为肩周炎,也有可能是因为颈椎病,因此,特定的病因当取决于上述症状而无法得到确切的诊断,只能粗略地判断。
建议患者及时就医,然后根据不同的情况进行相应的治疗,这样才有更好的疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

左肩膀酸疼和左手大拇指发麻是神经根型颈椎病,压迫神经出现的症状与,颈椎过伸过屈活动局部增生有一定的关系。平时要多休息,局部热敷理疗烤电,可以吃一些药品进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:肩膀酸疼可以吃芝麻
意见建议:肩膀酸痛首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩!要多运动锻炼增强体质,多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌,注意个人卫生,不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!芝麻含大量脂肪油,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含有丰富的维生素B族。其味甘,性平,有滋补肝肾之功效。可以食用。

李文平其他私人营养师(暂不发布)
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:肩膀酸疼可以吃黑芝麻糊
意见建议:肩膀酸疼的患者平时要注意多运动。黑芝麻对本病并没有明显的治愈作用。但是黑芝麻内所含的维生素E可以起到提高机体免疫力并且对骨骼的修复起到一定的作用还可以提高机体的免疫力。

齐静雯医师其他南方医科大学南方医院
擅长:适应障碍,电脑病,更年期抑郁,更年期肥胖

指导意见:你的问题,考虑是中医的痹症。 我建议你吃蠲痹汤加减治疗:疏风止痛。 羌活、片子姜黄、细辛、防风、甘草、葛根、威灵仙、乳香、没药、黄芪、当归、桂枝、白芍、川乌、草乌、追地枫、千年健。

李双芹儿科
擅长:小儿内科

指导意见:你好,考虑应该是颈椎病压迫神经根。牵引按摩康复理疗,局部热敷烤灯照射。注意休息,避免长期一个姿势。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛营养神经的药物。能够逐渐康复。

曹洪志主治医师外科深州市中医医院
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,腹部创伤,消化道出血,脾破裂,胃溃疡性穿孔