通常情况下,肚子胀气、排气可能是由于饮食习惯、消化不良、肠道排空功能紊乱、用药等原因引起的。
在日常生活中多食生冷的食品,吃饭时喜欢讲话,多喝水或者是多饮,这些都会随着食品进入消化道,如果空气长期不能及时排出,就会引起腹胀和排便。多吃含纤维素的食品会加重胃肠的蠕动,从而导致肠道容积增大,导致出现腹部充盈和排泄。
腹鸣胀气、排气的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
腹鸣胀气、排气可能是消化不良、胃肠功能紊乱、饮食不洁、摄入产气食物等导致。如果是胃肠功能紊乱、饮食不洁导致,建议患者及时就医,以免造成严重影响。
在日常生活中,患者应注意保持饮食清洁、卫生,加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,建议多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
排气总是很臭主要是因为胃肠道积气的时间太久,导致食物在肠道里堆积太久导致消化不良;或者,食用过多的生气性食品,例如大豆制品;如果是在吃饭的时候喝了一些水,或者是肠胃有问题,或者是肠道受凉造成的肠功能紊乱,都会造成排便很难闻。脾胃虚弱的人往往会暴饮暴食,食用辛辣、辛辣、生冷的食品,这是导致排便难闻的一个因素。脾胃恶化是由于肠道炎、消化道出血、肠道细菌感染等原因造成的。饮食方面要注意多吃清淡、容易消化的蔬菜、水果,保持大便的通畅,也可以服用益生菌、舒肝和胃丸等,避免久坐、运动,避免消化不良。
孕妇排气多的原因如下:
孕妇排气多可能与怀孕期间消化不良、进食了产气食品、肠道微生物失调等原因有关。肠道自身会生成气体,导致身体有排气的症状,有些孕妇在怀孕后也会有明显的排便增加,这与妊娠时的妊娠反应有关。妊娠期间由于孕激素的分泌会增加,造成肠胃的蠕动减慢,从而使食物在肠道中排出更多的气体。
此外,如果怀孕期间经常吃玉米、白萝卜、土豆、洋葱等产气的食物,会导致腹部胀气、排气增多。有些孕妇在孕期出现了食量变化,平时可以吃辛辣刺激性的食品来改善胃口,但刺激性的食品会引起脾胃衰弱,胃肠菌群紊乱时,肠道中也会产生大量的气体,从而引起排气多的情况。
一般情况下,便秘后并不是不排气了。具体内容如下:
便秘通常只是患者的排出大便的次数较少,但还是会正常的排气,并且有可能排气会比之前更多。便秘并不是一件好事,如果患者存在便秘的情况,建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,比如可以使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗,从而改善便秘的情况。也可以多吃新鲜的水果、蔬菜,还要配合多饮水,多吃粗粮,有利于排泄。
经常排气很响是一种不好的病症表现,按照病症类型可以分为功能性、器质性两大类型,功能性病变主要考虑与胃肠道功能紊乱有关,因为患者发生此类病症后,会造成胃肠道组织出现运行效率下降、菌群比例失衡现象。
大量的有毒有害细菌在与食物残留物进行代谢时,会产生大量的二氧化碳和甲烷。由于代谢产物和重力的作用,一些气体会进入直肠、乙状结肠等肠道组织,导致排气频繁,排气增多。幽门螺杆菌感染、慢性肠胃炎、肠系粘膜炎等都是器质性病变,但与前者相比,这类疾病的常见表现为腹痛、腹泻、血便、脓便等。