可能是贫血导致的，也可能是改变体位后出现体位性低血压，引起脑供血不足。如果是贫血，还会出现面色苍白，口唇苍白，眼睑和指甲苍白，可以做个血常规明确一下。平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
意见建议：您好，轻度的贫血可以通过多次新鲜的绿色蔬菜和水果来补充铁，就诊贫血。中重的贫血需要口服补铁的药物治疗。您有头晕的症状，估计是中重度贫血，建议到医院就诊，饮食上调节外，应用药物治疗。
指导意见：你好：根据您的陈述，您可能存在肝胃不和所致的眩晕，建议您可以及时做个全血生化及肝胃彩超检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合输液综合调理即可。
指导意见：在目前这种状况应该是有一些气血不足，气血两虚和营养不良，我们可以配合口服补铁口服液，补中益气丸，做做户外运动和保持全面营养
指导意见：你好，根据你所说情况，最重要是你的更年期综合征，锻炼身体，阳光快乐，忙碌充实才好，服用谷维素片。
