可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
引起头晕、呕吐的最为主要的类型颈椎病是椎动脉型的颈椎病。因为在颈椎的退行性改变的过程中，导致横突孔中的椎动脉出现痉挛，甚至严重的狭窄，引起脑动脉供血不足，引起头晕、呕吐的症状。
颈椎压迫到血管之后，比如椎动脉就会出现头晕，呕吐的症状，这种叫做椎动脉型颈椎病。就是由于颈椎的退变，导致增生形成，钩椎关节以及椎动脉孔等骨性的增生，对椎动脉产生的刺激。在人转头的时候椎动脉出现痉挛，导致大脑供血急剧下降，而出现眩晕，有的甚至是晕倒，天旋地转的感觉。
孕晚期出现呕吐头晕的症状，可能是由于贫血或者是妊娠期高血压导致的。应去正规医院抽血化验，看是否是贫血引起的，顺便测一下血压，看是否有血压，然后根据检查的结果对症治疗，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。
可能是神经系统疾病，头晕后出现呕吐，在翻身或突然坐起时出现剧烈头晕，视物旋转，平卧休息或固定姿势后，头晕缓解。颅内血管病变，表现为头晕，呕吐，言语功能障碍，肢体功能障碍，头晕与体位无关，休息后无缓解。也可能是消化系统疾病，呕吐后出现头晕，如消化道溃疡，食道疾病，结肠疾病。
得了皮疹之后头昏呕吐应该注意休息，如果太严重的话就要去正规的医院检查到底是哪里出了问题。出现呕吐的现象在饮食方面也要多注意，不吃辛辣的食物不酗酒，休息时间一定要足够，必要使用药物和饮食结合来治疗。
