宝宝夜间容易醒来是可能跟缺钙有一定的关系,可以检查微量元素或者血钙明确一下诊断,必要时服用钙剂及维生素治疗。平时要多给宝宝晒太阳。同时,如果宝宝夜间醒来都是要吃奶,可能是饿了,需要注意白天增加喂养、按时给宝宝添加辅食,以免影响宝宝的正常发育。
晚上睡觉总是醒好几次,如果是偶尔出现,一般不需要进行特殊的治疗。可能是由于白天精神过度紧张、压力过大,或者是过度劳累所引起。如果是经常出现,有可能是一种睡眠障碍,一般多见于更年期的患者。
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,做法要逐步进行,每次推迟在半小时。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。
对于六个月宝宝来讲,只要宝宝在一天中的吃奶量不低于日平均量,对宝宝的身体健康就不会产生什么影响。如果宝宝生长的速度非常的慢,就要注意及时的改正宝宝不良的饮食习惯,同时家长需要带着孩子到医院进行身体检查,看一看宝宝是不是肠胃消化不好,导致的吃奶量少。
考虑失眠神经衰弱、自主神经调节障碍。
在医生的指导下,使用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗为佳。平时要多吃坚果,如核桃、葵花籽等。合理安排自己的作息时间,避免疲劳,不要经常熬夜。考虑产后抑郁导致的失眠。也许孩子们晚上醒来的次数更多。会导致睡不着。这很正常。每个母亲都经历过这样的事情。建议平时放松,但是现在不能吃药,因为现在是哺乳期,要主要靠自己调理。
怀孕第六个月总是失眠可通过以下方法调节:
1、可以给予患者中医针灸、按摩的方式改善睡眠,效果不错的,这种疗法对于孕妇和胎儿都不会有任何不良的影响。
2、患者要改善自身的生活方式,调整睡眠,患者要养成规律作息的习惯,每天多参加户外的体育活动,让身体处于略微疲劳的感觉。
3、患者在睡前两个小时之内不要做剧烈的活动,在白天的时候尽量不要午睡,午睡的时间不要超过20分钟。
此外一定要放松自己的心态,通过患者自身的努力加物理治疗的方式,大部分患者的睡眠都能够得到改善。