舌头边缘呈锯齿状应该健脾利湿，健脾利湿可以选用参苓白术散。如果脾胃不耐受寒凉，脾胃虚寒可以选择理中丸或者附子理中丸。如果平时代茶饮，可以选择姜红糖来温补脾胃，调和中焦。或者可以用砂仁来温健脾胃，运化水湿。
舌头边缘呈锯齿状平时规律饮食，不要吃辛辣刺激性食物。这种现象是由于脾虚不能运化水湿导致舌头胖大出现齿痕，主要是脾虚和湿盛。需要口服补脾的药物来进行治疗效果比较好。
舌头边上有齿痕可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
舌头边上有齿痕，可能是脾虚造成的。按照中医的基本原理，脾主运化，当脾虚，可能会导致水液循环受阻，导致舌体肥大，出现齿痕舌。可以通过服用附子理中丸、香砂胃苓丸、人参白术散等健脾温中的药物进行调理。如果病情比较严重，可以服用健脾温中的汤药，这样可以加快病情的恢复。
随着年龄的增长以及进食，会慢慢的磨耗、变平的，也有一些因为牙齿不整齐、咬合错乱使门牙没有正常的磨耗，成年以后锯齿状会仍然存在，遇到新长出来牙齿呈锯齿状，不需要任何治疗，随着年龄的增长锯齿状会慢慢的消失。
一般还是因为舌炎和上火导致的，这跟和燕窝没有什么关系，可能存在口腔念珠菌感染。平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，勤漱口，这样有助于促进恢复。
