乳腺囊肿，右侧乳房长了两个囊肿，大概有一年多的时间...

一般常见的乳腺囊肿就是乳腺纤维瘤，这种一般需要进行药物保守治疗，对于症状严重的也可以考虑手术切除，因为多数是良性病变，所以不要过于紧张，平时要注意在饮食方面避免吃含激素过多的食物。

乳腺囊肿都是不需要治疗的，临床上主要以随诊观察为主。建议乳腺专科定期检查；生活作息要规律，少熬夜；饮食上：少吃辛辣刺激食物。不宜吃生冷冰的食物。平时适当的进行有氧运动。尤其要注意情绪方面，不宜生气，保持心情的舒畅。

乳腺囊肿多见于乳腺纤维瘤，多数是没有不适症状的，需要去医院乳腺科就诊，先做一个乳腺的彩超检查明确一下，如果是乳腺纤维瘤，可以口服药物控制，对于症状严重的也可以考虑手术切除。

吃海带，海带有助于消除疼痛、缩小肿块的作用，也可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。多吃五谷粗粮，黑黄豆等豆制品，多吃玉米。多饮食富含纤维素的蔬菜。不能吃辛辣刺激性食物，不能吃太油腻和热性的食物。

乳腺囊肿引起的原因可能是由于哺乳期乳腺产生增生或者炎症引起的腺叶或者小叶导管堵塞，乳汁堆积形成乳腺囊肿，多是由于内分泌紊乱引起的，到正规的医院进行治疗，同时在日常的生活中保持心情舒畅，在饮食上要均衡营养，不要偏食，可以用热毛巾进行热敷，平时多注意休息。

乳腺囊肿，又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。属于乳腺良性病变，一旦发现应考虑手术切除，手术只需行肿物单纯切除。