月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的脱落与出血。月经血为暗红色，粘稠不凝固，无臭味，一次出血量为30-80毫升，可持续3-7天，颜色过深，多考虑是由于气滞血郁而引起的，也是痛经的表现，建议患者可以采取局部热敷以及多喝水等来加速血液循环，减轻疼痛。同时经期要注意卫生，勤换卫生巾，以预防滋生细菌上行感染而引发妇科炎症。
月经不调颜色很淡可能是内分泌紊乱、子宫内膜变化等原因导致的。
女性月经不调的原因主要有内分泌紊乱、精神紧张、工作压力大、过度劳累、饮食不当、身体受凉等。当然，也有可能是因为人工流产后子宫内膜发生了改变，从而使子宫内膜变薄，导致月经量减少。患者可以在医生的指导下口服活血化瘀的中药或中成药进行调理，也可以到医院进行检查，如果有需要，可以口服一些激素类的药物进行调经。
通常情况下，患者月经颜色紫红可能是经血不畅、饮食不合理、子宫息肉等原因引起的。
1.经血不畅：患者可能存在宫寒，气滞血瘀等情况，导致经血运行不畅，从而引起月经颜色变成紫红。
2.饮食不合理：患者在月经来潮前，吃了太多生冷刺激的食物，导致局部的气血运行不畅，出现月经颜色紫红的情况。
3.子宫息肉：如果患者患有子宫息肉等疾病，导致经血在宫腔内停留时间过长，也可能会导致月经颜色紫红。
一般月经出血大概是三到五天，单纯的月经量少颜色淡主要是女性肝肾亏虚、气血不足引起的。对于本身存在贫血的女性比较多见，而且月经量的多少跟子宫内膜厚度有直接的关系。
建议首先排除一下怀孕，因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经，很明显，本次月经和平时月经量不一样，所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过由于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
这次来月经血时颜色很深的情况如下:
女性在有性生活的前提条件下，可能是同房时未做好避孕措施导致怀孕了，而经血量少可能是由于怀孕所引起的阴道异常出血，而并不是来月经，需要到医院检查，若是没有性生活则可能是受到寒冷后又或者是吃了太多的刺激辛辣之物等引起经血排出不流畅从而导致经血滞留在阴道中时间太长引起的经血颜色变暗，可以通过服用益母草颗粒或红糖水来调理，帮助经血及时排出。
