一般脱发看中医是有效果的。具体内容如下：
通常情况下，情绪低落、肝气郁结、过度劳累，会影响到情绪，从而导致气血虚浮，出现精神错乱、头昏眼花、失眠、头皮发痒等症状。肝藏血，发为血之余，肾藏精，其华在发，因此，肝肾亏虚，也会出现脱发，出现腰腿酸软、头晕、失眠、耳鸣等症状，可以服用七宝美髯丹。
如果肝气郁结，会造成气滞血瘀、头发不养等症状。临床表现为胸胁肿大、舌淡紫色。可以服用开窍活血汤进行治疗。
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
对于脱发，针灸可以起到一定的作用。
通常，针灸治疗脱发可以起到调理气血、疏通经络的作用，能够促进毛囊的正常发育。在这期间，患者需要注意睡眠的质量，在日常生活中要尽量不要熬夜，多吃黑豆、黑芝麻等食物，对头发有好处的食物，感冒患者要避免针灸，在平时要注意保持良好的作息，不要过于紧张，避免经常抓挠头发，否则不利于患者身体健康。
如果想要治疗脱发的话，尽量不采用药物治疗的方法，因为药物治疗对于身体有一定的损害，而且效果也不是很好，经常脱发的话注意生活上的调理就可以，多吃豆制品，能够缓解脱发头发的时候加一些生姜水，每天保证充足的睡眠时间，对于脱发有很好的帮助。注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗。
戒色对头发的恢复是很慢的，但不能急，不要怕，彻底戒色加养生恢复是时间的问题，每天看戒色文章戒为良药几十季；每天背诵断念口诀念起即断念起不随念起即绝觉之即无几百遍；多做善事孝敬父母放生。
