可能是消化不良的症状，可以吃一些促进消化的食物或者药物，多喝开水解油腻，多吃蔬菜，吃水果平衡消化，多饮用混合果蔬汁，确保每顿饭适量，确保食物不会含有太多脂肪太过于油腻，吃饭的时候要细嚼慢咽，吃饭不要太快。
一般情况下，吃了油腻的东西犯恶心可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃了油腻的东西后感觉犯恶心，患者可以遵医嘱使用多酶片、多潘立酮片、健胃消食片等药物来促进消化，从而改善不适症状。
2.日常护理：如果患者感觉吃了油腻的东西犯恶心，患者可以通过喝温水、按摩腹部等方式来减轻不适感。此外，患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃油腻食物，以免加重胃肠道的负担。
痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。
吃了过油的食物后，可吃点山楂来解腻，它含有的果胶是属于可溶性的膳食纤维，它不仅可以降低胆固醇预防动脉粥样硬化还能消食。经常吃山楂可以达到去除油腻以及促进消化的作用，这对于经过几天大鱼大肉摧残的人格外适合。
通常情况下，吃油腻的东西恶心可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
患者首先要找出病因，然后用药物。通常怀孕、肝脏疾病、脾胃功能不好等，是造成这种现象的主要因素。育龄女性有性行为时，可能考虑是否怀孕。建议都需要到医院做乙肝五项、肝病筛查等检查。如果是肝脏疾病导致的，要在医生的指导下使用药物进行治疗。脾胃功能差，可以服用健脾丸、香砂养胃丸等。还可以服用一些中药进行调理。
如果是慢性咽炎，嗅到了油腻的食物会有反胃和呕吐的症状，这是一种比较常见的疾病。在日常生活中要注意多喝水和清淡的食物，可以口服慢严舒柠颗粒。此外，慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等消化系统疾病，在闻到油味后会有反胃和反胃的症状，可以口服奥美拉唑或雷贝拉唑加联合多潘立酮。出现肝胆系统疾病的时候，需要做肝胆彩超或者是肝功能检查排除。
