营养品可以买含有维生素、纤维、乳酸菌、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果。所含成分都是人体所需要的要素，是保持身体健康不可缺少的营养素。基本性营养品主要是用来补充人体缺损的营养成分。而健康型营养品能够进行全身机能的调理也能增进人体的健康中的营养成分。
高蛋白质营养品有奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
通常来说，难消化的食物有油炸食物、豆制品、高糖食物等。
难消化的食物有很多，主要包括油炸食物、豆制品、高糖食物等，其中油炸食品主要有炸鸡块、炸薯条、油条等，容易在胃部沉积，容易造成肠胃不适；而豆制品容易在消化道微生物的作用下分解生成气体，从而引起打嗝、腹胀等；而蛋糕、巧克力等高糖食物会刺激食管下括约肌，引起食管反流，出现反酸、嗳气等症状。
易消化的主食有稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等。
肠胃功能差的人，平时要注重日常生活，一日三餐要有一定的节制，避免暴饮暴食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，比如：咖啡、浓茶、汽水、冷饮等。在日常生活中要注意要有充足的食物，避免油脂、辛辣，平时要多吃清淡、容易消化的食物，例如：稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等，不要吃动物肝脏、动物油脂、油炸食物、冰淇淋、洋葱、蒜、胡椒等。
通常来说，消化系统有慢性萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病。
通常情况下，消化系统有慢性萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病，如果患有上述疾病，日常生活中要注意饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食品，也不能食用生凉的水果等，否则会增加肠胃的负荷，从而加重消化系统的病症。日常生活中要注意多吃清淡易消化的食物。
通常来说，消化系统检查很多。
消化系统包括食管、胃、十二指肠、大肠等多种脏器，检测手段对于腹部，临床上多使用视触叩听。还可以检查血、消化酶、肝功能、胃镜、CT、MRI、X线检查等项目，但是需要进行哪些检测，要结合自身的实际情况来进行。
恢复期对食物非常敏感，因此患者要特别注意节制饮食，尽量少吃反季节或者长期储存的蔬菜、水果。
