空腹血糖5.5是正常的，不要担心，正常人的空腹血糖是3.9-6.1，超过了才算异常。糖尿病是可以预防可以治疗的疾病。如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，适当运动控制体重，减小腹围。
我们先要明白一点，那就是所测的血糖值，反应的都是瞬时血糖值。也就是说，6点测的空腹血糖正常，并不代表8点的空腹血糖也是正常。就算是糖尿病人，空腹血糖也不是任何时候都不在正常范围内。如果饮食习惯良好、配合运动，那么空腹血糖也可以表现为正常。
如果要查空腹血糖，必须得是空腹。空腹状态是指8小时没有进食热量。如果要查随机血糖，那就是一天当中的任何时间都可以查。空腹目的，就是检查结果的准确性，如果吃东西了，就不是空腹血糖。
空腹血糖7.5，不一定是糖尿病。具体如下：
一、糖尿病现在很常见，诊断标准是要有口干、多饮、多尿、体重减轻等症状。在出现上述症状的情况下，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，可以诊断为糖尿病。
二、餐后两小时血糖或OGTT两小时血糖大于等于11.1，也可诊断糖尿病。
所以空腹血糖7.5mmol/L的话，要看有没有临床症状。如果你口干、多饮、多尿，空腹血糖大于等于7.0，那么就是糖尿病。这个诊断是有效的。如果没有症状，空腹血糖大于7.0，即空腹血糖为7.5，需要改天再测。此外，空腹血糖值要以静脉血糖值为基础。
现在空腹血糖7.3mmol/L，的确是高血糖，高血糖是糖尿病的主要特征之一。但也可见于多种因素引起的血糖生理性升高，如情绪紧张、应激及药物等；还见于一些全身性疾病，如肢端肥大症、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，这些属于特殊类型糖尿病。在外伤、急性感染、手术以及其他应激情况下，血糖也会明显升高，但不能仅凭空腹血糖7.3mmol/l就诊断为糖尿病。
空腹血糖12mmol/L不正常，是血糖过高，尽快就诊医院内分泌科看看，需要让医师检查一下血糖水平，做个糖耐量检测，可以明确有无糖尿病，及时使用降糖药治疗，平时一定少吃甜食，适量活动。
