一般来说，子宫用手摸有点硬硬的的原因如下：
子宫肌瘤或者子宫腺肌瘤等子宫病变可能会引起子宫体积变增大，出现子宫用手摸有点硬硬的情况；此外，怀孕也可能会引起此类症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性处理。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，小腹子宫位置硬硬的有可能是要来月经，主要是因为月经来潮前，激素水平的波动，会导致子宫收缩，引起盆腔充血、下腹坠胀感的情况，还会伴随腰酸背痛、肛门的坠胀感的情况。在月经来潮前，这些症状比较常见。一般不影响女性明显的身体变化，建议女性尽量调整心态，认识这些反应是正常的生理现象。如果月经能够如期来潮是正常的情况。如果出现月经延期，推迟10天以上，就需要查找原因。如果是生育年龄的女性，有性生活而又没采取避孕措施，出现月经推迟而且下腹部伴随不舒服、不适感，还需要进行妊娠检查以及B超检查，进而明确原因。
若是怀孕期间，小腹子宫位置硬硬的，则考虑是宫缩的可能性大，症件小腹发硬，肚皮发紧，有间歇期，休息后一般可以缓解。如果休息后，未见明显缓解，或伴有下腹痛，阴道流血的症状，则建议尽快到医院就诊；若不是怀孕期间小腹子宫的位置硬硬的，则需警惕是否有盆腔包块，巨大的盆腔包块可在腹部扪及，建议到专科就诊，做B超，排除盆腔肿物。
小腹硬硬的，是不是怀孕了，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
正常来说，如果是小肚子硬邦邦，可能是怀孕了。生育能力正常的育龄妇女，如果她们的生育功能正常，可以使用早孕试纸进行检测。阴即未受孕，阳则为妊娠。不过在怀孕初期并没有出现腹部僵硬的情况。也有一些是由于消化系统原因造成的，比如长期的便秘，粪便堵塞在肠里会导致下腹发硬。
脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：
首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。
建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。
一般情况下，小腹硬硬的可通过日常护理、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：
小腿硬硬主要是因为血液中的钙含量过高，会造成神经肌肉亢进，肌肉强直性的收缩，会产生一种紧绷的感觉，也就是所谓的肌肉痉挛，持续的时间很少，如果是在寒冷、精神紧张的时候，最好是在腿部的部位进行局部的保护，尽量不要受到寒风和寒冷的天气的影响，可以通过适当的方式进行按摩和摩擦。如果病情较重，可以通过针灸、推拿等物理疗法进行改善。
