人体的体液需要维持平衡，人体才能健康地生活。喝水后不超过5分钟，水分就开始从消化道吸收进入血液循环，会刺激颈动脉窦、主动脉弓的压力感受器，使心跳加快，血液循环加速，引起肾脏产生尿液的速度增加，以排出体内多余的水分，所以尿液会增多。喝水后20分钟左右想小便，是正常现象。
机体有储水功能，人体的90%都是水分，其中65%存在于细胞外，所以人体其实就是水做的生物体。每天补水首先补充的是身体里的水分，只有身体里的水分量补足，人才会开始把多余的水分以尿液的形式排出体外。所以喝了水以后马上就排尿，说明身体首先是不缺水的，属于比较好的现象。有一种情况要注意，有些病人喝完水身体处于不缺水的状态，此时看小便颜色。
肝肾不好，会对眼睛造成很大的伤害。具体内容如下：
按照中医的基本原理，肝开窍于目，眼睛主要是由肝脏的血液来维持的，而肝脏和肾脏是同根的，如果肝脏和肾脏是同根的，那么眼睛就会受到损伤。如果有肝血不足、肝肾阴虚等症状，会导致视物昏花、眼干眼涩、眼疲劳等症状。许多人在年纪轻轻就会出现视力差，这与肝肾虚有一定的关系。因此，一旦眼睛出了问题，对肝脏、肾脏等方面进行治疗，通常都能达到很好的治疗效果。
有白胡子可能是肾不好，但也可能不是肾不好，要根据具体症状判断，具体分析如下：
中医认为，肾主骨，生髓，蕴藏精气，对于头发的生长有很大的影响。头发和毛发的发育，都离不开肾脏的滋养。如果胡须过早的变成白色，还会伴随着腰膝酸软、没有精力、乏力、头晕、记忆力下降、耳鸣等症状。通常是因为肾气不足，导致肾精亏空。常见的药物有全鹿丸、左归丸等。
通常情况下，老上厕所不一定是肾不好。
老上厕所并不是肾脏功能不太好，可能是慢性尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症导致的，必须去医院门诊开展进一步检查，包含尿常规检查、尿培养等检查，根据这种检查，明确原因再针对性的治疗。。如果有前列腺炎或尿道感染，可以选用抗炎的药物，如热淋清胶囊，三金片，。如果是膀胱过度活动症，可以用托特罗定片等稳定膀胱功能的药治疗。
