膝关节积液运动后可以冷敷需要根据实际情况判断。
膝关节积液运动后，如果是短时间内出现的，在锻炼后应该马上进行冷敷，从而促进关节滑膜的血管的扩张，防止关节积液的生成，促进关节滑液的吸收和排泄。如果膝关节积水是由于患有关节炎、滑膜炎等原因引起的，则不可以冷敷，需要积极治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
一般情况下，膝关节骨折后多久可以干活需要根据患者的具体情况进行判断，具体内容如下：
1.轻微膝关节骨折：如果患者属于轻微膝关节骨折，没有影响关节面，通过手术治疗、石膏固定等方式进行治疗后，通常恢复情况良好，可以在医生指导下进行康复训练。因此，如果患者属于轻微膝关节骨折，三个月左右可能恢复良好，可以干活。
2.较严重的膝关节骨折：如果患者出现膝关节胫骨粉碎骨折、影响关节面、关节囊半月板损伤等情况，则属于较严重的膝关节骨折，通常需要三个月以上的时间来恢复，还需要定期进行复诊。
膝关节骨折多久可以站立，需要根据实际情况进行判断。
膝关节骨折需要多长时间才能站立，要看骨折的部位。正常情况下，髌骨骨折经过规范的处理，一般在4-6周内即可站立，慢慢行走，但如果发生胫骨平台断裂，并且是塌陷性骨折，则至少可以站3个多月，而股骨远端骨折，一般要8-10个星期以上，然后再进行下地的站立。
膝关节损伤可以通过艾灸来治疗。具体内容如下：
膝关节损伤主要是由于膝盖受伤引起的疼痛、功能活动受到限制，而艾灸则可以温通经脉，扶正祛邪，调整内脏功能，具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但在进行艾灸前要做详细的影像学和体格检查，以确定具体的损伤位置和性质。如骨折、韧带损伤、半月板损伤等，应以手术为主。艾灸过程中要注意皮肤有没有破损，如果有出血、皮肤破溃等情况，要避免艾灸。
膝关节注射玻璃酸钠后三十分钟就可以行走了，玻璃酸钠为关节腔滑液的主要成分，在关节起到润滑作用，减少组织间的磨擦，关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，缓解疼痛。
一般情况下，膝关节响患者吃食物、药物等可以补。
1.食物：如果出现膝关节响的情况，可以适量食用富含钙质的食物，比如菠菜、芹菜、西红柿、红薯、牛奶、干果、油菜等，能够补充身体所需要的营养元素，促进身体恢复。
2.药物：在膝关节响时，可以在医生的指导下服用氨基葡萄糖片来进行软骨的恢复，有利于促进身体恢复正常。
