一般是喝水太少，还有就是上火引起。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
长期小便发黄的原因很多，一是熬夜上火，饮水少的症状，二是肝炎，胆囊炎的症状，三是泌尿系感染的症状，到医院检查一下肝功能，尿常规，肾功能，乙肝两对半，肝胆B超，DNA看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝白开水，休息好保持心情舒畅。
小孩在发烧的时候，通过推拿只能缓解症状，可以推前臂内侧正中，家长在推的时候要使用中指，反复的推300次，然后再推开天门50次，也可以在前臂，侧齿右小拇指，推100～200次。但是发烧，还是要给小孩吃一些颗粒进行退烧。
颜色的变化和饮水量的关系非常大，颜色黄不一定是病理性因素，不一定需要治疗，需要结合患者的实际情况。日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变，这些都是正常的情况。
小便发黄最常见的是喝水少、尿液浓缩或者着急上火之后导致的，这是正常的生理现象。只要多喝水，小便会恢复正常的颜色。再有，小便发黄还可能是与进食大量黄色的食物或者药物有关，比如进食胡萝卜、黄蘑、黄色的橘子等，都可以导致小便发黄。
小便发黄，一小部分原因与肝脏有关。但临床上较常见的原因是病人摄入水分过少，尤其在夏天或高温环境下作业，不显性失水增多尿液会浓缩。这类病人往往没有不适症状，经过多饮水后尿液颜色会变得清淡。如果长时间小便发黄并伴有皮肤黏膜颜色加深，应该警惕黄疸，可以检查尿常规观察尿液里是否有胆红素水平的变化。
