麻烦问怀孕的人应该吃什么才能补充营养？

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状，大小不一的红色斑块，多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。

问题分析：您好，怀孕了尽量吃流食好消化的，营养丰富的，多吃蔬菜，水果鸡蛋，奶类，瘦肉，大枣，坚果
意见建议：营养丰富的，奶类蛋类，大豆，瘦肉，不食辛辣刺激的食物不吃生冷硬的食物

麻烦问怀孕的人应该吃什么才能补充营养？

指导意见：你好，怀孕后不能吃凉的辣的东西，尤其是冰箱内的东西，尽量少到外面吃饭

问题分析：你好，根据你的描述，怀孕吃啥鱼都好，最好是深海鱼
意见建议：建议：对于这种情况，鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸，所以孕期多吃鱼比较好。

问题分析：现在有荨麻疹的状况询问，如果在孕期具体需要怎样处理？
指导建议：一般来说荨麻疹本身是属于有一定的自限性的疾病，你平时注意调理好饮食，避免吃太多异种的蛋白，比如牛羊肉和海鲜这一类的，另外注意保证局部皮肤干爽，避免反复刺激，可以多吃一些谷物粗粮，蔬菜，水果。