一般情况下，如果是因为感冒而导致的喉咙痛，建议不要食用辣椒、白酒、啤酒、大蒜、大葱、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等。还有就是不要食用太咸的东西，因为有可能会刺激到嗓子，导致出现剧烈的咳嗽。除此之外，还需要适当吃补中益气丸、人参健脾丸、附子理中丸、金匮肾气丸等，建议在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。
可以用一些清热解毒的药物来治疗一下，而且饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。咽红肿痛还可以采用雾化吸入的方法用一些抗生素可以减轻症状。
上火、牙疼提示患者牙龈已经有了问题，如牙龈已经有了炎症、刷牙出血等症状，当牙龈有炎症时，如吃辣的东西，吃一次火锅或今天喝的水少了，或这两天休息不好，压力大时，会发现炎症变重，即有炎症的基础上，当有外界刺激或身体抵抗力下降时，炎症会加剧、加重。
上火引起的牙龈红肿、出血、胀痛，应该及时就医，避免延误病情。牙龈出血，红肿首先应该改善口腔环境，保持口腔卫生，用含有氯己定的含漱液漱口。结合牙医检查，有大量的牙石者应该做龈上洁治术，也就是百姓口中的洗牙治疗，消除局部感染因素。有一些患者在发生病毒性感冒或者是机体抵抗力下降的时候出现牙龈红肿，这主要是由于机体抵抗力下降，粘膜充血水肿造成的，可服用中成药缓解症状。
对于实火引起的牙疼，应该帮助消除实火，可以取新鲜的苦瓜，炸成苦瓜汁，过两小时后把苦瓜的汁过滤出来，根据自己的口味加入少许的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，对于降火是很有效的。
