前段时间开始初学网球,在打得过程中我用了错误动作去...

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前段时间开始初学网球,在打得过程中我用了错误动作去正手切球,导致食指的第一掌骨一往上掰就超级疼,现在在挥拍的时候拍柄顶着也会很疼,已经1个月了,用过冰栀伤痛喷雾剂和云南白药喷雾剂,还没好透,但是网球又不想放弃,应该怎么样治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿...
问题分析:你好,根据你说的情况,目前的治疗方法是正确的,主要是用力不当造成的软组织损伤。
意见建议:现在要休息,避免疼痛部位用力的活动,所以目前不宜运动,待完全痊愈后开始循序渐进的锻炼。
相关问答

网球肘为通病,不一定打网球才会得。
肘关节称为外侧,肱骨外髁这一部位,可以触及外这一尖部,这里面有一套肌腱,人体伸手腕可以伸出来,是因为这套肌腱生长在这里面。如果这套肌腱受伤了,就会得网球肘,过去叫网球肘,目前叫肱骨外上髁炎。
临床上用手指按其这最显眼的部位,看看有没有痛苦。还有一种情况是,患者进行伸腕子、用手抵抗阻力的运动,是为了把他挡在外面,看有没有造成痛苦。若有,则基本可诊断为临床网球肘。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

建议辟谷地目标制定后,需要严格执行,绝对不可以期间临时更改,如果坚持不下来马上停止。辟谷期间严格控制自己制定的目标,这不仅是对自己毅力的修行和考验,同时也是对身体健康负责。我们都更大。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

做前臂屈肌肌力的训练,坐在椅子上可以上肢手臂伸直,放在膝盖上,手心向上,放哑铃或者之类的重物放手上可以让前臂适当屈曲,来进行锻炼。这种动作每组做10—15次,可以做3组每次,早晚可以做;做前臂伸肌的力量的训练。基本动作也像前臂屈曲动作,就坐在椅子上,手放在膝关节上面,手心向下,手拿重物,也拿哑铃之类的重物,可以做关节的上臂的屈伸运动,来增强上肢肌肉的力量,也是每组做10—15次,每次可以做3组。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

截瘫病人由于肛门括约肌不协调,加之长期卧床,肠蠕动减慢,常发生便秘。所以要从饮食上进行调节。病人应多吃水果、蔬菜和富含纤维素高蛋白的食物,不能依赖药物。另外还要注意饮食卫生及营养,防止暴饮暴食,避免因饮食不当而导致腹泻。因为截瘫病人对大便失去控制能力且行动不便,一旦发生腹泻,会给病人及家属造成很多麻烦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

它主要的病因就是前臂伸肌过多运动,然后形成慢性损伤,也就是说我们针对这个病因,进行治疗,进行避免伸肌继续损伤,手臂临时固定,制动,不要活动,另外局部可以用膏药或者热敷,甚至严重的人可以局部封闭,另外口服药物这些方法来治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

化疗过程中癌症是会转移的,癌症由于癌细胞的生长方式异常增殖生长迅速,所以癌症细胞的活跃性比较高,发生远处转移的几率比较大,癌细胞会顺着血管发生远处转移。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。