20天前住院17天血红蛋白从46回升到100出院后3天降到96.但医生查不出病因
最早出现的症状有头晕、乏力、困倦、最常见是面色苍白。还会出现脸色发黄，头晕眼花，眼黑。面部没有红润的现象。应注意加强营养，多吃一些动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物来改善一下。多吃富含铁的食物，促进造血。
血常规，主要看其中的平均红细胞体积（MCV）和平均红细胞血红蛋白含量（MCH），各型地贫MCV或MCH均会降低，但静止型地贫基因携带者可能会正常。血红蛋白电泳，此项化验可用于检验异常Hb，重型和中间型地贫做此项可明确诊断。HbA2增高是轻型β地中海贫血最重要的诊断依据。肽链检测临床上主要用于轻型α地贫的诊断。
没有说吃什么会导致贫血的。贫血会平时经常性不吃早餐，偏食，厌食，吃的蔬菜比较少造成的，贫血的原因比较多，由骨髓造血异常，外周破坏增多，以及丢失过多。目前吃饭不好，引起原料不足导致，建议查血清铁蛋白。另外建议完善骨髓穿刺术，排除骨髓造血异常。建议在饮食中适当多吃些含铁量比较高的食物，比如动物肝脏，精瘦肉，豆制品，紫菜，海带，虾，蘑菇，黑木耳，红枣等，可以有效缓解贫血症状。
不要过度担心，在医生指导下服用药物。定期到正规三级甲等医院进行产检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆等。
严重的时候那需要用药物治疗，控制病情的发展，应该及时的补充，如果贫血不严重，平时注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，对于改善贫血有着很好的作用。
贫血。溶血性贫血主要是由于红细胞破坏增加，骨髓造血代偿能力不足，导致贫血，所以红细胞很小，这也是溶血性贫血的特征。目前主要的治疗方法是去除病因，输血，脾切除术，纠正电解质功能障碍，还可以使用一些皮质类固醇和免疫抑制剂。由于营养不良等原因，导致自身免疫力下降，导致红细胞寿命减弱。