应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
问题分析：你好，根据你的病情分析 我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.
意见建议：坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析： 您好，根据你的描述，是扭伤了，主要症状有疼痛，肿胀，活动障碍等。建议尽快治疗
意见建议：有条件的话可以及时冷敷控制肿胀，外用药可以使用云南白药可以消肿止痛。注意休息，适当的活动一下。祝您早日康复
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗 皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症 渗出，促进关节 液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
意见建议：指导意 见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
问题分析：报告说明是异常的，有淤血。可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，
意见建议：建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，
指导意见：你好，你说的是外伤导致足踝部扭伤，主要表现为局部肿胀疼痛，目前一个月时间肿胀仍然没有消退。考虑您为正规休息所致。建议您减少活动，多泡泡脚，外喷元七骨痛酊。
