回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶也可以在通乳师的帮助下回奶。
如果生完孩子一个月了还有血，要看是自然分娩还是剖宫产。如果是自然分娩，血性恶露几乎一个月左右排干净，不再有血。如果还有血，需要到医院做B超检查，除外宫腔里有没有残留的胎盘、胎膜等组织。如果有残留，需要及时进行清宫手术。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
剖腹产一个月后还有血可能是恶露：
切口愈合欠佳，会表现为血性恶露的时间延长，建议积极的做B超检查，了解子宫上的切口愈合情况，必要的时候可以用催产素肌肉注射，促进子宫收缩，使切口尽快愈合。并且也建议在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质的食物，多吃补血的食物，并且也建议补充维生素，才有利于切口尽快愈合。要注意饮食之外，也要口服益母草胶囊，使子宫尽快恢复，排出淤血。
在正常的情况下宝宝黄疸会在满月后消退的，如果孩子在满月之后黄疸还没完全消退，就要考虑孩子是否是患有母乳性黄疸可能。在没有查明原因之前，家长要停止母乳喂养，观察黄疸消退情况，黄疸消退了可以尝试再次吃母乳，如果黄疸又再次出现，那就是母乳性黄疸了。如果没有出现，家长就需要带孩子检查一下肝功能，防止患上婴儿肝炎综合症。
婴儿一个月还有黄疸不用担心，继续观察。可以兑点葡萄糖水给宝宝喝，适当的晒一下太阳吧。要是有些严重测量一下黄疸值吧，自己也更加放心点儿。严重的话去医院检查治疗。
婴儿黄疸一般在出生后三到七天出现，两到三周，达高峰，一般一个月左右可以消退，但是随着现代饮食以及阳光日晒的不足，一个月没退完，很正常，可以通过服用药物来促进胆红素的排泄，也可采用户外晒太阳的办法。
