肩-收综合征不及时治疗的话会有哪些并发症（
膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。
只要及时有效地处理，肩部脱位是可以痊愈的。外伤是导致肩关节脱位的第一原因，要避免。在专业人士的指导下多做运动，增强肌肉对关节的保护。运动前要做一些热身运动，避免运动时出现韧带脱位。在治疗初期可以口服活血化瘀的中药，避免服用黄芪、人参等滋补类的补品。日常加强锻炼，提高三角肌、冈上肌、肩袖组织以及肩胛骨方面的肌肉力量，要注意各部位肌肉的平衡协调。
肩关节松解术是一个特色疗法，一些肩周炎的病人到了粘连期，肩关节活动是有障碍的，包括前屈、后伸、外展的活动是不能进行的。针对此类的病人，会向患侧肩部进行臂丛神经的麻醉，然后使肩部的肌肉松弛，然后在放松的环境下，将病人的关节功能和各个方向功能的活动，恢复到正常的活动度。
要坚持规律服用降压药物，低盐低脂饮食，合理作息，定期复查。高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
要多注意保暖，避免肩关节部反复的活动，以免刺激滑膜，导致水肿的加重和积液的增多，并且可以行肩关节部位的热敷，来促进肩关节部位的血液循环，从而有利于积液的消退和滑膜水肿的消退。
至少需要三个月的时间，骨折需要一个康复的时间，不要过于着急，无论是哪里的骨折，骨折愈合都是至少需要三个月以上的时间才能差不多愈合，而该肩胛骨愈合还是比较慢的。由于肩胛骨构成肩关节，所以会影响到肩关节的活动。
