要多注意保暖，避免肩关节部反复的活动，以免刺激滑膜，导致水肿的加重和积液的增多，并且可以行肩关节部位的热敷，来促进肩关节部位的血液循环，从而有利于积液的消退和滑膜水肿的消退。
关节积液是指肩关节内含有少量水，平时关节需有部分液体对关节腔进行润滑，使关节活动时不产生损伤。
若肩关节积液较多，通常多可由感染、或肩关节病变等原因，导致积液现象。肩关节有积液时可酌情口服某些非甾体类抗炎药、糖皮质激素或关节腔穿刺或其他某些治疗手段辅助治疗。生活上需要多吃维生素丰富的食物，如鸡鸭鱼肉等。
肩周炎、肩关节外伤等都会导致肩关节积液。如果肩关节积液，首先需要做磁共振检查，因为肩关节的两个肩关节囊和肩峰滑动囊的位置比较深，无法通过体表看到有没有积液。肩周炎、肩关节外伤、滑膜炎、滑囊炎等都会导致肩关节积液。肩关节长期慢性劳损导致周围软组织出现无菌性炎症，导致肩关节腔内积液逐渐增多，同时还伴有肩关节活动受限、疼痛等症状，可以通过药物和物理疗法进行治疗，严重时需要手术治疗。2、肩部外伤。肩关节受到急性外伤后，局部渗出增多，关节腔内积液过多，需要通过磁共振、X线等检查来确定肩部损伤的严重程度，然后进行针对性的治疗。3、有可能是由于滑膜炎、滑囊炎等原因引起的肩关节腔积液。肩关节积液患者首先要注意的是，如果是由于关节损伤所致，需要固定关节，悬吊前臂来放松周围软组织，减轻紧张感。如果是撕裂伤，可以通过关节镜手术进行缝合。如果关节积液是由于炎症渗出物引起的，需要进行抗炎治疗。可以服用消炎镇痛药，也可以用热水袋热敷，促进局部血液循环，缓解关节炎性渗出。最后药物阻断疗法也是可行的。如果关节积液量很大，则需要通过穿刺抽吸来减轻关节的压力，然后再进行抗炎和抗感染治疗。
肩关节积液一般不会引起肩关节脱位。
肩部脱位一般都是因为严重的创伤而造成的，特别是在高空坠落伤和车祸中，一旦发生了意外，肩膀就会着地，或者是剧烈的碰撞。肩关节脱位后，不可避免的会受到关节囊的损伤，从而会产生一些炎症性的细胞因子，例如前列腺素因子和肿瘤坏死因子，这些因素会刺激周边组织，使炎性液体排出，从而造成肩关节积液；这时候要做好全面的检查，在麻醉状态下进行手法复位，复位后要做3-4周的固定，受伤后2天内可以不间断地进行冷敷，受伤2天后进行局部热敷，有利于肩关节积液的消失。
肩关节积液可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一个原因，是肩关节外伤，比如肩关节盂骨折、肱骨头骨折、肩关节脱位等。这是因为在肩部的滑膜处遭受创伤后，导致关节的粘液会大量的排出，从而导致关节出现明显的肿块和疼痛。
第二，肩袖撕裂，肩袖损伤后，肩峰下间隙与肩部的空隙相连，肩峰下的炎性会对肩关节的滑膜处造成影响，导致肩关节积液。
由于受到个人体质、病情严重程度等因素的影响，肩关节积液的治愈时间并不完全一致，无法得到准确的统计时间。
肩关节积液是由很多因素引起的，比如滑囊炎、滑膜炎、肩关节损伤、肩袖损伤等。但是，由于具体情况存在差异，该病症的治愈时间也并不固定。
如果是炎症造成的肩关节积液，需要及时使用抗生素进行治疗。如果是外伤造成的，要及时的处理。在治疗过程中，可以通过使用非甾体抗炎药、热敷、服用活血化瘀中药等方式来进行调理，以促使肩关节积液好转。