有没有什么食疗或者是其它的方法
平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。
主要是身体里是有寒的，此病中的上火都是虚火，香蕉，西瓜之类的凉性水果不要吃，多了解哪些食物是性温的，哪些是性凉的，平时注意食疗。因宫寒的原因使上焦火能够从脚下排除，就会出现上火的症状，宫寒排出了，火能够降下来了，容易上火的症状也就没有了。
小孩胃火旺主要表现为：经常觉得口干舌燥，爱吃辛辣的东西，爱喝冰镇的东西。
部分小孩呼出的气体可能会一种有臭味和口腔苦涩的味道。还可能会出现大便不畅，大便数日不下等症状，胃口也会下降。如果出现胃热的情况，一定要尽快排除胃病，平时尽量不要吃辛辣油腻的东西。多喝水可以促进大便的排泄，减轻便秘的症状，还可以让体内的热量随体内的水份一起蒸发，避免食用生冷的食品。
食物可以吃凉性的水果，比如香蕉、苹果、梨都可以去胃火。饮食当中的喝小米粥，藕粉也可以去胃实火。食物当中百合，鲜百合，银耳，鲜梨汁、藕汁都可以缓解由于胃阴虚造成的胃热。
胃火旺盛的话，可以吃药物调理，同时配合饮食一起调理，保持心情舒畅，规律作息。多吃一些绿豆，苦瓜，丝瓜，黄瓜，西瓜等清胃火的食物。胃火旺盛通常表现为口干口苦，口臭，嘈杂易饥，牙龈肿痛，便秘，烦热，口渴，消谷善饥等。
通常情况下，胃火旺的症状可以药物、饮食来调理。具体分析如下：
胃火旺是指胃热炽盛化火的病变，胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。可以使用药物来治疗，例如黄连上清片、清胃黄连丸、清胃丸等药物。平时也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，还可以用菊花、麦冬、金银花等泡水喝。
