狐臭和腋臭并不能够通过辨别的方式区分，而狐臭和腋臭只是同一种疾病，叫法不同。
如果出现了比较难闻的狐臭味道，有可能是先天性遗传因素造成的，还可能是后天不断的保养习惯导致的，在运动之后，由于大汗腺分泌的汗液比较旺盛，很可能会出现难闻的狐臭味道。
如果有比较难闻的狐臭味道，通常可以采取激光的方式治疗，激光治疗狐臭主要是利用激光的电热或者是光热作用，通过局部的热能导致大汗腺被破坏，从而达到去除异味的目的。
狐臭是一种常见的遗传疾病。由于情绪和激素的作用，腋窝大汗腺分泌出的汗水会经过皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌被分解产生的。
传统的治疗方法是手术切除，但是因为它只能去除汗腺和汗腺，不能完全去除小汗腺，导致复发。然而，基因的作用却不能被更改。所以，要经常沐浴，经常更换衣物，用肥皂清洗腋下，使其保持干燥。
身上有狐臭的人可以通过生活护理、药物治疗、医美手段等方式以减轻狐臭。
1、生活护理：狐臭可在汗液分泌增多时有所加重，平时可在腋下使用止汗露或止汗走珠涂抹，有助于改善腋下异味。每日需注意个人清洁，及时擦除腋下多余汗液，勤洗澡，可降低腋下感染风险，避免狐臭进一步加重。
2、药物治疗：患者如有狐臭，也可到医院对应科室接受聚维酮碘溶液、氯化钠溶液等药物治疗，可抑制局部真菌感染，通过杀灭腋下真菌以达到减轻狐臭的目的。
3、医美手段：可到正规医院接受激光手术以去除狐臭，通过激光的光热作用，能够有效抑制腋下的汗腺分泌，减轻汗液排出量以改善狐臭。医美激光去除狐臭后，患者可在三周左右见到较为显著的效果，持续时间通常在两年左右。
去除狐臭腋臭主要的还是通过注意局部的清洁卫生，可以外部使用一些药物来进行涂抹，主要还是由于大汗腺分泌过于旺盛，导致了周围的细菌感染，如果比较严重的情况下，建议可以到医院去采取手术治疗的方法。
腋臭可以通过自测来判断。
如果用手去摸腋下，有异味出现，这是狐臭的第一种表现。腋下有汗液粘稠、异味、发黄，是第二个症状；运动后出汗后有比较咸的味道，这是狐臭的第三种表现；有没有乳白色或淡黄色的气味，这是第四种鉴别症状。
家族史，外公外婆，外公外婆，父母，兄弟姐妹，姑姑，姨，婊兄弟姐妹，有没有腋臭，有没有体臭。观察自己的内裤腋下是否有发黄或褪色的现象。检查耳蜗（耳屎）是不是属于糖耳油（类似中耳炎）的湿性粘糊性的，也有少量的病人会有粉红色的味道。用清洁的毛巾和纸用力擦拭腋毛，辨别气味，加热后最好。腋毛处有没有异常油脂或者粘稠的液体，或者头发有没有发霉的分泌物粘连。
