乳房结节的严重程度主要取决于乳房结节的病理性质。如果检测是良性乳房结节，乳房结节的大小，并不能代表它的严重程度，只是乳房结节较大如果进行手术。如果检测是恶性乳房结节，乳房结节越大，对应的疾病严重程度也会相应增加。所以乳房结节2cm大小，不能作为乳房疾病严重程度的判定的唯一指标，最重要的是取决于乳房结节的病理诊断结果。
1cm的结节不很严重。乳房结节是否严重，并不能单纯的只看大小，因为大小只是其中的一方面，还要观察结节的形状以及结节边界是否清楚，还有内部血流是不是很丰富。如果内部血流很丰富，那么说明结节生长较迅速，并且乳腺的结节是有着不同的病理类型，而不同的病理类型的乳腺结节，它的严重程度是不一样的。
乳房结节是可以喝牛奶的，因为牛奶里面不含有雌性激素，相反牛奶里含有蛋白，可以改善乳腺增生。适当的运动，养成良好的习惯。这样才可以改变体内的内分泌预防乳腺结节的增大。
可到医院的乳腺外科就诊，确诊后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗。除积极药物治疗外，日常生活中还应注意禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。
乳房结节可以吃红枣和枸杞，红枣和枸杞具有滋阴补血、护肝等作用。乳房结节的饮食宜低脂、高维生素、高纤维素饮食，给予益气养血、理气散结的食物如大枣、糯米、苡仁、海带、泥鳅、鲫鱼等，禁食油腻、生冷、辛辣刺激性、酒类的食物，保持心情舒畅，勿肝气郁结。
