吃绿色蔬菜、水果有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压的发展。要注意均衡搭配，少食多餐，不要太钟爱高糖、高胆固醇的食物，可以多喝水，多吃一些洋葱、水果等，降低血液粘度，加快血液流通。
如果患者处于脑血栓初期，及时进行正规的治疗是可以治愈的。
首先，如果出现了脑梗，一定要尽快去医院，这样才能做出正确的诊断，并与外科医师取得联系，征得患者的同意后，才能进行静脉造影术，然后进行溶栓和机械取栓，这样才能保证血管的畅通，保证大脑的血液循环。
平时不要吃高油高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以做运动，运动可以促进体质的改善。
患有脑溢血的人可以去泡温泉，不过最好还是别在里面呆久了。
浸泡久了会容易造成大脑充血，建议在洗澡的过程中要注意适量的饮水和监测自己的血压，如果出现了眩晕、呕吐等情况，可以及时的进行户外运动。建议脑溢血的患者及时前往正规医院，在医生指导下尽快治疗脑溢血的问题，不要延误病情，导致出现过于严重的疾病，预后不佳。
舌头放血属于民间治病方法，对预防脑血栓形成，意义不大。
现在很多人都认为放血对人体有益，甚至有一些人认为放血会引起中风等并发症，其实这种认识是非常错误的。即缺乏科学论证，目前尚未有任何大规模资料证明其对防治脑血栓能够发挥何种效果，有必要讲清楚其预防作用，其机制尚不明确，因此，不推荐病人放血。如果要进行放血的时候，必须要医生来做指导。且放血时易产生副作用，如敏感，休克，感染等、放血对这一数量的控制效果较差，易产生多种副作用。因为这个原因，不推荐放血疗法。建议由专业医师指导治疗。
在临床上，脑血栓属于比较多发和容易发生的类型之一，而且其发病概率随着年龄增加而升高。患脑血栓者，很可能留下偏瘫后遗症，此种情况多由脑血栓导致脑梗死所致，运动中枢因脑细胞坏死而受损，从而产生肢体运动障碍的可能性，因而发生偏瘫。
在日常生活中如果没有及时有效地控制好病情或者不注意饮食的话，很容易造成脑部血管栓塞甚至颅内血肿而引发脑出血或中风，进而威胁到患者的生命安全和身体健康。
一般建议在中风后瘫痪和偏瘫后者，及时遵医嘱使用药物及护理措施，包括抗凝治疗、溶栓疗法、营养支持治疗以及神经保护药等进行治疗。
脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。
对于脑梗死和脑血栓病人，可以多食用牛肉、羊肉，对于患有脑血栓、心脑血病的病人，尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药，其中就富含该物质。另外，要多摄入些些维生素和蛋白质，增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压，一旦出现了高的情况，就要及时在医生指导下口服降压药物。
