早上咖啡，饼干加麦片做早餐好吗
胃疼吃苏打饼干一般可以。
苏打饼干有中和胃酸的作用，胃酸分泌过度导致的胃痛，可以适当的食用苏打饼干。如果出现胃痛、胀气、反酸等情况，最好不要多食，否则会加重肠胃的消化负荷。小苏打饼干的脂肪含量也要高于其它种类的饼干，食用过量也会使人变得肥胖。此外，苏打饼干是一种很难消化的食品，可以通过喝点稀饭来调理肠胃，缓解胃痛。
喝咖啡可以刺激大脑的中枢神经，有助于提神醒脑，集中注意力，提高记忆力，使人集中注意力投入到工作学习中，可以预防老年痴呆症。喝咖啡可以增强情绪，缓解人体焦虑紧张的情绪，抵抗抑郁，增加幸福感。
通常情况下，女性月经期间是不建议喝咖啡的。因为咖啡中通常含有咖啡因，可以帮助兴奋子宫平滑肌，进而会导致痛经症状加重、月经量增多、经期延长等危害，并且咖啡同时会兴奋大脑中枢神经系统，影响睡眠，不利于月经期间的体质恢复。如果患者咖啡刺激胃肠平滑肌收缩，影响食物的消化与吸收，一般容易导致消化功能紊乱。建议月经期间患者禁食寒凉性、刺激食物，月经期间要保持好的心情，适当锻炼身体，增强免疫力。
吃麦片是不会变胖的，因为麦片当中含有膳食纤维，可以促消化，有减肥的作用，适当的吃一些麦片，对身体还是比较好的。导致体重增长的原因有很多，比如平常摄入的含油脂的食物比较多，也会导致体重增长，另外经常不运动也会出现体重增长。
不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白，同时牛奶含钙很高，麦片含膳食纤维很高，一起吃作为早餐，能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品呢。
一般来说，胃炎早餐不可以只喝纯牛奶。分析如下：
胃炎早餐通常可以喝纯牛奶，但不能只喝纯牛奶，不能吃其它的东西，光靠纯奶会造成体内的营养不良，同时还会引起过早的产生饥饿感，对于疾病会造成一定不良影响，不利于身体的恢复。
日常生活中，应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助适当补充维生素C、维生素E。
