我的小腿特别粗怎么减下去啊;吸脂可靠吗?

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全部症状:小腿粗;而且二条小腿还不一样粗

发病时间及原因:

治疗情况:我的小腿特别粗怎么减下去啊;吸脂可靠吗?
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再
换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
相关问答

吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低,可以促进肠道蠕动,可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜,西红柿,韭菜,土豆,苦瓜,卷心菜,芹菜,白萝卜,生菜,洋葱,菠菜,椰菜,黑木耳等都可以吸脂减肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

面部吸脂后遗症有感染,血肿,血清肿,周围神经损伤以及皮肤缺血后坏死等,若不注重护理会受细菌病毒感染,产生红肿,炎症造成感染,如果动作太过粗暴,术后包扎加压不当会导致血肿和血清肿,若抽吸层次过深,就会导致面神经和下颌缘支受到损伤,若某处皮肤抽吸太薄或动作太猛,会造成皮肤缺血和坏死。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要恢复自然要半年,术后2到3天,肿胀最厉害,1到2周为急性消肿期,一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得,和没吸效果差不多,甚至于有的略还肿胀一点,这个都是正常的,它会逐渐地恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

正常成年的女性出现副乳很正常的一个现象,去医院选择吸脂进行处理一般来可能需要7000元-9000元,副乳吸脂手术的价格是会因为医院不同等因素受到影响。可以去当地的三甲公立医院的乳腺外科进行咨询具体的价格。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

面部吸脂失败修复的方法主要适用于有面部明显粗细不对称、面部上方明显凹陷流线性差、面部吸脂后成凹坑状、面部吸脂衔接不好造成明显条索状或凹凸不平。过度凹陷的原因是吸脂过深,凸起的原因是吸脂过浅,没吸到位造成整体明显不平整。肢体双侧不对称。针对这些的问题,面部吸脂失败修复的方法都能够实现非常好的修复效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

进行双下巴手术术后护理,头套属于束缚带,带10到15天,主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现,为了让吸脂达到最大效果,患者需要严格按照医嘱使用束缚带。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。