一般情况下，甲亢患者可以通过运动、调节饮食等方式进行减肥，具体内容如下：
患有甲状腺功能亢进的患者，在初期是不会有肥胖症的。多食多汗、身体乏力、体重下降等是甲亢的常见表现。甲状腺功能亢进是一种高代谢疾病，在后期患者由于药物的作用会导致体重增长和肥胖。甲状腺功能亢进后要注意减肥，平时要注意饮食，避免吃油腻的食物，多做运动，减少脂肪积累。
甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素食品为主，比如瘦肉，还有豆类。
同时要注意控制蛋白质和脂肪摄入，特别是对于那些有高血压等心血管疾病危险因素者更要限制蛋白质和能量摄入。适量补充钙，磷，适当添加动物内脏，新鲜绿色蔬菜或补充维生素制剂、水果等。另外要注意劳逸结合，保证充足睡眠，保持心理平衡和良好精神状态。忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶咖啡，忌抽烟喝酒。
甲亢患者不能运动。
甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多而引起的一组常见的内分泌疾病，临床以多食、消瘦、出汗、心悸等症状为主，兴奋和其他高代谢症候群，神经、血管兴奋增强，甲状腺肿大、眼突、手颤等表现不一，颈部血管杂音是其主要表现等，严重者会发生甲亢危象和昏迷，甚至威胁生命。通过对患者进行详细的病史询问及体检来获得准确可靠的信息，并结合影像学资料才能作出正确判断。因缺乏预防意识，常常忽略可医治的问题，使得原来甲亢的症状骤然恶化，到达危及生命状态。临床上最常见于有糖尿病或长期服用降糖药物的人群。以高热、出汗为主症，极度心动过速、呕吐、严重昏迷等，如果不能得到及时的救援就会造成死亡。目前对于甲亢危象还缺乏有效的治疗措施，因此，在临床上采取保守性处理方法时常常不能收到满意效果。因此，甲亢危象时，病人不能锻炼，且甲亢患者未达甲亢危象，平时都能锻炼。
甲亢可以适量吃木耳。木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素、胶质及一些无机成分，具有促进免疫功能，调节血脂，抗真菌的功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。而且木耳中含碘不高，不会加重甲亢患者的病情，可以放心食用。
患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。
甲亢亦称为甲状腺功能亢进是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致，饮食主要为高热量，高蛋白，高维生素，适量矿物质，忌碘，禁食海带，海鱼，海蛰皮等含碘高的食物，忌辛辣，烟酒，忌咖啡，浓茶等兴奋性饮料。
