原地高抬腿，只要动作标准，按要求来练习是不会影响身体的，没有什么坏处。如果动作不标准或超过自己身体所能承受的极限，就会对肌肉、韧带造成损伤，甚至损伤到膝关节和髋关节。
右腿大腿根部疼痛首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，甚至筋膜炎，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。症状严重的时候尽量就少走一点，好好休息。
大腿麻木感其实是和腰椎间盘突出压迫神经、脑梗塞等疾病有关，出现大腿麻木感时，要到医院做一个全面的检查，确诊一下引起麻木的病因，然后及时的接受医生的治疗，尽早治疗，尽快康复。平常可以多补充一些钙，多吃含钙量高的食物和钙片，对身体有很大的好处。
原地高抬腿不能减肥，原地高抬腿，只要动作标准，按要求来练习是不会影响身体的，没有什么坏处。开始时每天做5组，每组做20次，组间休息一分钟，根据自己的身体状况，逐渐增加个数，直至每组100次为止，练一个月，跑步的速度和频率就会明显提高。
一般来说，脑梗死的患者如果没有下肢静脉血栓，可以做高抬腿的动作，而且对于患者肢体运动功能的恢复具有良好的作用。但前提是脑梗死患者下肢肌力应当在3级肌力以上，才有可能做出标准的高抬腿动作。同时患者要好好服用治疗脑梗死的药物，不可以随便停用、换用。
此外，根据自己的体力情况，适当增加体育活动，有助于改善症状。
右腿大腿外侧按压会痛可以涂抹一些药物来缓解治疗。注意多休息，睡觉时不要侧着压腿部，平躺，身体舒坦，注意保暖，不要长时间一个姿势坐，最近应减少活动，让腿部逐渐恢复。
