手掌发白，如果没有贫血的情况一般是气血不足引起的症状，如果经常过度劳累，睡眠不好，饮食不好体质虚弱会出现，可以口服气针对性口服液治疗，调理饮食。平时多休息，不要过度劳累，不要熬夜，合理饮食，荤素搭配，可以用黄芪炖鸡，口服气针对性口服液治疗，观察一下。
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
儿童遇冷空气咳嗽可以使用生理性海盐水冲洗鼻腔，也可以使用抗过敏药物治疗。吸入冷空气就咳嗽，主要是因为上呼吸道和气道存在高反应性所致。也就是所谓的上呼吸道和气道敏感。这种症状多数在晚上睡觉的时候，由于体位改变，鼻腔分泌物会流出，刺激咽喉部引起咳嗽。
可能是缺锌，也有可能是抵抗力差，营养不充足微量元素缺乏贫血的宝宝也会出现怕冷，可以到医院化验检查一下，一定要注意多带宝宝进行户外活动，注意给宝宝添加衣服保暖，避免受风着凉，多关注天气情况。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。
出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
