在测量前三十分钟内病人禁止吸烟、排空膀胱，血压计应放在心脏水平，以坐位为例，被测者坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平，将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应该肘窝上2.5厘米，将探头置于肘窝肱动脉处，测量时快速充气，听到搏动音消失后在升高30毫米汞柱，然后以恒定速率约2至6毫米汞柱每秒缓慢放气，听到的第一次声音的水银柱读数，对应是收缩压，消失或变音时对应的水银柱读数是舒张压。
一般情况下，测量血压偏高可能是以下原因导致的：
测量血压偏高与自身存在高血压有关，主要包括原发性高血压和继发性高血压。肾实质性高血压、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、多发性大动脉炎等都是继发高血压。原发高血压与后天环境、长期精神紧张、吸烟、肥胖等因素有关。另外，也可能是测量的方式不对，也可能会导致测量血压偏高。
高血压发生在正常生活不受影响时，不会出现恶心、呕吐和头晕。目前，没有必要服用抗高血压药物。在此期间，请保持头脑放松，不要施加太大压力。注意休息，不要过度劳累，还要做低盐低脂的饮食。不要吃高脂肪和高蛋白质的食物。
可以考虑增加用药的剂量，或者联合用药治疗，到正规医院心血管内科就诊，由专科医生当面指导用药治疗的问题，用药的时间要在半月以上才可能达到最大最稳定的药效。
运动过后会导致血压升高，因为在运动的期间，会导致情绪高涨，这也是引发血压升高的一个主要原因，而且运动过程中会引发大量排汗，这会导致人体发生一系列的变化，也会导致血压升高，出现血压升高之后不用担心，这只是正常的反应等他情绪稳定之后就会恢复。
血管是灵活的，血压随着活动和情绪的变化而变化，这很正常。通常所说的高血压也是在平静条件下测得的血压。血压每天都随着温度变化。血压可以测量很多次。当温度过高时，血压低，夜间睡眠时血压也低。
