最近血压偏高应该怎么办

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我一直有高血压这个老问题。我每天服用抗高血压药物并测量血压。但是最近我发现我的血压一直在上升,比正常情况稍高。如果我最近血压太高,我该怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压发生在正常生活不受影响时,不会出现恶心、呕吐和头晕。目前,没有必要服用抗高血压药物。在此期间,请保持头脑放松,不要施加太大压力。注意休息,不要过度劳累,还要做低盐低脂的饮食。不要吃高脂肪和高蛋白质的食物。
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出现低血压偏高,主要看一下具体的数值。如果属于轻度的高血压,那么首先在饮食方面要注意,低盐、低脂肪饮食,不要吸烟,饮酒。同时,要多运动,控制体重,通过这些生活方式的调整,多数低血压轻微偏高的病人会逐渐恢复正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般有高血压的话就应该及时去儿科进行检查,排除肾炎,肾上腺肿瘤,嗜铬细胞瘤,颅内占位,心脏疾病等情况。小儿高血压最常见的就是肾炎和心血管畸形,颅内占位,嗜铬细胞瘤等情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

血压早上正常,晚上偏高,无论什么时间测血压,只要血压值高于180以上,现在应用一些降压药。测血压高的时候,马上吃药起不到明显的降压作用。将长效降压药物调至早晨口服,对下午血压控制比较理想。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常人体的血压范围为高压,在90-139mmHg,低压在60-89mmHg。如果低血压,血压已经超过了低血压的标准,也属于高血压的情况,一旦出现低血压偏高,也要给予药物的处理,在家药物上主要的选择有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦、倍他乐克、依那普利、氨氯地平等,这些药物都能够良好的控制血压波动,使血压达到比较平稳的水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压偏高首先从生活习惯开始,限制食用热量比较高的食物。增加运动量,积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒,生活一定要规律,精神一定要放松。早戒酒,有一个合理的饮食规划,多运动,精神上不要有太大的压力,保证充足的睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

使用药物都能够良好的控制血压波动,使血压达到比较平稳的水平。在服用药物的同时,要注意每天监测血压2-3次,根据血压波动的情况,及时调整药物的剂量,防止血压过低而造成脑供血不足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病