宝宝经常喝水，有利于身体健康，增加尿量，促进毒素排出；另外宝宝体内水代谢旺盛，很容易脱水，所以要及时补充水分，保持水和电解质的平衡。如果宝宝不喜欢喝水，建议在两餐之间强化喂水，如果不想喝白开水，可以加点果汁或者冰糖，增加孩子的食欲，只要家长坚持喂水，就能养成良好的喝水习惯，一般能够保证宝宝充足的水分摄入。
宝宝不肯喝奶粉，先看一下是不是选择的奶嘴不合适，买再好的奶嘴也和妈妈的奶感觉是不一样的，可以把奶嘴煮一煮，然后让变得软一些，宝宝可能会接受。也可能是宝宝不喜欢奶粉的味道，可以试一试把奶粉换个牌子或者是把奶粉的味道调的淡一些或者稠一点，温度热一点儿或者冷一点。
宝宝都有自己不太喜欢吃的食物，不喜欢吃粥，可以选择一些宝宝喜欢吃的其它的食物，饮食也是需要多样化的，可以吃一些水果，蔬菜，肉食，蛋奶等，这样才可以满足孩子的生理需求。
可以适当的吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋汤之类的，这些食物富含高的蛋白质可以尽快的恢复自身的健康，给身体提供相应的营养。也可以吃点黄连素，这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉。
一般情况下，宝宝不肯吸乳头可以先用吸奶器吸奶，然后用奶瓶喂奶，具体分析如下：
很有可能是因为奶嘴太小，在妊娠期间没有进行牵拉奶嘴，导致奶嘴不能吸吮，导致宝宝无法吸到奶嘴。奶嘴凸起之后要多进行奶嘴的牵引，这样宝宝才能吸收奶嘴。如果宝宝不愿意吸乳头，也有很大的几率是因为用奶嘴习惯了，所以可以先用吸奶器吸奶，用奶瓶喂奶，这样宝宝就会习惯了。
不喝奶粉是因为宝宝习惯了喝母乳，宝宝不愿意改变习惯，一开始都是这样的等宝宝饿的时候再给她吃奶粉，不要因为不肯吃或者哭就妥协，饿得受不了的时候自然就会吃，大概两三天的时候就会转变过来，哭的时候不要心软，因为每个宝宝都会有这么一个过程。
